Огромная польза и привлекательность Гимнастики мозга состоит в ее простоте и практичности. Система увлекательных расслабляющих и повышающих энергию тела физических и дыхательных упражнений поддерживает и развивает нейрофизиологические связи между телом и мозгом. В процессе таких занятий удается эффективно выявлять причины и корректировать широкий круг проблем, связанных с обучением, профессиональной деятельностью, взаимоотношениями, сохранением здоровой активности в любом возрасте.

 
Цель – обучение методике психического, интеллектуального, личностного, физического и творческого развития человека, представляющей собой систему специальных движений, физических и дыхательных упражнений, психотехнических приемов, приемов позитивного мышления.
 
Направления практического использования методики:
 
~ улучшения памяти, внимания, мышления;
~ решение проблем связанных с изучением и усвоением материала;
~ улучшение навыков письма и чтения;
~ поддержание творческой активности и работоспособности;
~ обучение любому новому делу легко и радостно;
~ снятия нервного напряжения, освобождения от стрессов;
~ сохранения здорового, когнитивного долголетия.

В программе:

  • освоение базовых упражнений «Гимнастики мозга»
  • восстановление эмоционального равновесия после стресса, создание позитивного настроя, обретение ясности мышления
  • активизация работы головного мозга (правого и левого полушария)

Ведущая семинара: Анна Катасонова, кандидат психологических наук, нейропсихолог.